週刊バンぶー：生駒北小PTAバスケ部:ﾏﾏのためのﾊﾞｽｹ講座

カテゴリ：ﾏﾏのためのﾊﾞｽｹ講座

• ガードってなに？
  [ 2006-05-07 06:08 ]
• 四十肩・五十肩
  [ 2005-10-27 15:49 ]
• バッシュ踏み
  [ 2005-10-06 07:01 ]
• ママ特訓
  [ 2005-09-21 22:28 ]
• ママのための復習
  [ 2005-09-16 14:02 ]
• TANYさんのためのゴールデンシニア講座
  [ 2005-08-15 23:53 ]
• 近畿女性バスケットボール交歓大会
  [ 2005-08-14 10:07 ]
• ＮＢＡ＝スパーズがファイナル制覇
  [ 2005-06-24 16:02 ]
• NBAってなんだ？！
  [ 2005-06-10 16:50 ]
• バンぶーママは赤いユニフォームで勝つ
  [ 2005-05-19 12:35 ]

ガードってなに？

ママさん強化試合をしました。
今日は、TANYさんも、ひろっぺさんも、いないので
「だれがガードするねん？」とママさんメンバーに尋ねると

KYONが「ガードってなに？」
violet-mommyが「今　ディフェンスこと話してるの？」
と言います。

ママのためのバスケ講座
バスケットボールのポジション

バスケットボールのルールと用語の紹介サイト さんの説明を引用させていただきます。
クリックして原文にあたってみてくださいね。


ポイントガード（PG／１番）
攻める時にボールをドリブルで運んだりする役割の人を指します。このポジションの人には、ドリブルの巧さや敏捷性(すばやさ)が求められます。この資質を持ったプレーヤーは小柄な人が多いため、小柄な選手がこのポジションを務めることが多いです。

シューティングガード（SG／２番）
ポイントガードと同様にドリブルの巧さやスピードが求められます。攻める際にバスケットから比較的離れたところでプレーすることが多いため、ジャンプシュートの正確さも求められます。３ポイントシューターなどの多いポジションです。

スモールフォワード（SF／３番）
シューティングガードとほぼ同じ役割を担いますが、よりパワーとスピードが求められます。総合的な運動能力の高さと高い得点能力が求められます。

パワーフォワード（PF／４番）
比較的バスケットに近い位置でのプレーを担当します。ドリブルの巧さやスピードより、リバウンドなど、バスケット下でのボールの争奪戦に勝てるような、ジャンプ力や屈強な肉体が要求されます。

センター（C／５番）
バスケットに最も近い位置でプレーするポジションです。バスケット下ではリバウンドの奪い合いなど、激しい体の接触が多くあるので、屈強な肉体が必要です。その為、コート上のプレーヤーの中で最も体の大きいプレーヤーが担当することが多いです。

四十肩・五十肩

KYONが四十肩でバスケもバレーもできないそうです。

参考サイトをご紹介します

肩が痛い！　動かない！

バッシュ踏み

「バッシュ踏み」というのがあります。
ご存知ですか？

僕が子どものころは、二毛作をやっていました。
田んぼで、春から秋まで稲を作り、秋から春まで麦を作ります。


麦作では、麦踏みをします。
秋に蒔かれた麦の芽を踏むことです。
麦は茎葉ばかりが成長すると、根の発育まで回りません。
麦を踏み付けると 茎葉の成長は一時止まりますが、
その分根の発育が良くなり、寒さ、特に 霜害に対して強くなります。

しっかりと発育させるために麦踏みは大事な作業です。


バッシュ踏みというのは、麦踏みから来てるんでしょうか？！

新しいバッシュを下ろしたときに、たくさんのチームメイトに真新しいバッシュを踏んでもらいます。
新しいバッシュで怪我をしないというげんかつぎ・おまじないです。

昨日は、おまじないをしなかったのかしたのか
nikku がニューバッシュで捻りました　捻挫第2号！　（痛～）。

nikkuとはだれか？　
わからん人はここ→クリック　nikku


Commented by nikku

勝手に相手の足を踏んで捻挫して痛がっていたｎｉｋｋｕです・・・。
あれから徐々に足が腫れてきて、今は足首が無い様な状態です
しかも内出血していた血がテーピングで押されて行き場所を失ったのか、テーピング以外の部分に青染みが移動！？
痛くない場所が青染んで痛い足首が青染んでない、何か変な感じ・・・
癖になっている方だったので、頑丈なサポーターで来週は復活します。

いちよう練習前にｈａｍａちゃんにはバッシュを踏まれてたんですがね


なお、捻挫第1号は、Kyonです↓トラックバック

ママ特訓

10月1日（土）は、北倭保育園の運動会だそうですが、
続いて18時30分から19時30分まで、総合公園体育館でママの練習試合です。

練習試合に、大東市からお出でいただくので、失礼のない程度に、特訓しました。

１、　２－１－２のゾーンディフェンスの練習
新人ママ（21歳～25歳）5人と旧人ママ（26歳～29歳）5人に分けて
一方がゾーンを組み、他方が、パス廻し5回したあと、シュートする練習を繰り返しました。

２、フリースローの練習
フリースローの場合の入り方を練習しました。

３、ゴール後のスローインとマンツーマンの練習
ゴール後のスローインの場面で、オールコートマンツーマンで付く練習をしました。

４、5on５

ママのための復習

私の「マイブーム」はバスケです。
9月14日（水）練習の復習です。

ママのための復習１ ☆四角パス　

走るコースは、
対角線を直線に走るのではなく、
弧を描いて走りましょう。

ママのための復習２ ☆3秒ルール　

攻撃中ペイントエリア内に
3秒以上とどまると
バイオレーションです。

TANYさんのためのゴールデンシニア講座

TANYさんから

ゴールデンシニア

ってなんですかというご質問をいただきました。

これは、女性バスケで使っていることばのようです。
男性バスケでは、聞いたことがありません（マスターズということばがあります）。

ズバリ
ゴールデンシニアとは50歳以上です。

あと、３日でねんりんピック
によると、

2004年10月に群馬県で開催された
第三回全国ゴールデンシニアバスケットボール大会に出場した
最年長ママは６３歳でした＼(~o~)／

がんばれTANYさん
あと○○年は行けるぞ～

近畿女性バスケットボール交歓大会

８月２７日（土）～２８日（日）近畿女性バスケットボール交歓大会が
奈良市立中央体育館で開かれます。

競　技　日　程

いや～すごいよ
一般・シニア・ゴールデンシニアの部があります。
見に行こう～

奈良県からは、予選の結果
１位　　奈良グリーンクラブ　　　　　　１勝１敗
２位　　香芝女子ＢＢＣ 　　　　　１勝１敗
３位　　橿原ＡＳＵＫＡ　　 　　　　１勝１敗
上位２チームが出場します
（なお、奈良県には3チームしかありません！）。


1位の奈良グリーンクラブ
（ 奈良市立若草中学校体育館で　土曜日１９：００～２１：００ 練習）
は、若草中学OGのチームだそうで、
バンぶーママのTANYさんは、ここでは「先輩」と呼ばれているとかいないとか？

ＮＢＡ＝スパーズがファイナル制覇

ＮＢＡ＝スパーズがファイナル制覇: エキサイトニュース

米プロバスケットボール協会（ＮＢＡ）の２００４―０５年シーズン王者を決めるファイナル（７回戦制）は２３日、当地で最終第７戦を行い、スパーズが８１―７４でピストンズを下し、対戦成績を４勝３敗として２シーズンぶりのリーグ王者に輝いた。

NBAってなんだ？！

ＮＢＡ＝スパーズがファイナル先勝Excite スポーツニュース画像あり

ママさんのためのバスケ講座
NBAって

NATIONAL　BASKETBALL　ASSOCIATION

の頭文字をとっています。

チームは全米に３０チームあります。

プレーオフファイナルは世界各地にテレビ放送され、約３０億人が観戦しているといわれています。

僕は３０億人に入っていませんが・・

バンぶーママは赤いユニフォームで勝つ

赤い服は勝利呼び込む：Excite エキサイト : 社会ニュース


英科学誌ネイチャーが
英ダーラム大の研究結果として
赤い競技服が有利
発表しました！

バンぶーママチームは、
赤です。

しかし、０勝４敗１分けです。

なぜか？！